益生菌增强人体免疫力

又到一年入园季的高峰期，对宝宝来说，进入幼儿园是第一次离开父母的怀抱,步入社会的第一步。妈妈们一定要提前做好准备。早准备 少操心喔～
    首先宝宝可能会有分离焦虑，一到幼儿园就哇哇大哭，妈妈们记得让宝宝提前熟悉幼儿园的环境,多带宝宝到幼儿园玩。    

接着宝宝入园后可能面临常感冒生病问题，记得增强宝宝的抵抗力,保护宝宝肠道健康,有助于营养物质的吸收。

宝宝免疫力棒棒哒！即使在幼儿园这个复杂的环境里妈妈也不用担心了。

益生菌的作用

肠道是人体免疫器官及微生态系统。一般肠道有很多益生菌。益生菌对人体的作用非常大。那么，益生菌有哪些具体作用呢?下面来具体了解一些。

01 保持肠道正常功能

肠道不仅是人体的消化系统，还是最大的免疫器官和最大的微生态系统，通过其生长和各种代谢作用促进肠道菌群的正常化，抑制肠道腐败物质产生，维持肠功能的正常功能。

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02 缓解乳糖不耐症症状

乳糖不耐症是指人体内缺乏乳糖代谢酶，摄入乳制品，腹胀，腹痛等不良反应。全球75%的成年人的乳糖酶活性似乎较弱，一些亚洲国家的乳糖酶活力超过90%。研究发现，乳酸杆菌等半乳糖苷酶的活性，可以显着降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于消化吸收。

03 增强人体免疫力

益生菌进入肠道，一方面在肠道中定植以维持肠道微生物区系的平衡;另一方面，益生菌可直接影响宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B，T淋巴细胞对抗原刺激的反应，发挥特异性免疫活性，从而增强人体的免疫功能。

​*本文部分图文来源网络*

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